JOEL SAGET/AFP Getty Imagesin kautta

Common Pens -terveys- ja hyvinvointiopas uudella kirjalla 'Ja sitten nousemme'

Julkaistu: 20. lokakuuta 2023, 1:00 PDT 0

Yleistä lisää pitkää saavutuslistaansa julkistamalla kolmannen kirjansa, JA SITTEN NOUSEMME .

Instagramissa keskiviikkona (18. lokakuuta) monitavumerkki selitti, että tuleva kirja sisältää hänen vinkkejään terveydestä ja hyvinvoinnista kaikilta osin - ei vain fyysistä terveyttä vaan myös henkistä, emotionaalista ja henkistä terveyttä. Otsikko näyttää myös osoittavan kunnioitusta edesmenneen Maya Angeloun 'Still I Rise' -runolle, jonka hän on kirjoittanut. usein mainitaan suurena inspiraation lähteenä .

ILMOITUS

MAINOSTA LADATAAN...

'Järkeitä uutisia, perhe! Minulla on tammikuussa 2024 tulossa uusi kirja nimeltä JA SITTEN NOUSEMME ,' hän kirjoitti. ”Kyse on terveydestä ja hyvinvoinnista, inspiraationa niistä vaikeista ajoista, joita koimme yhdessä muutama vuosi sitten, kun kaikki ajattelivat terveenä pysymistä.

”Aloin jakaa matkaani Instagramissa – treenata ja jakaa terveellisiä ruokareseptejä – ja ihmiset alkoivat kysyä neuvoja. Joten päätin laittaa kaiken kirjaan levittääkseni hyvää energiaa ja rakkautta erityisesti yhteisöissäni.”

ILMOITUS

MAINOSTA LADATAAN...

Hän jatkoi: ”Tämä kirja kattaa kaiken: fyysisen, henkisen, emotionaalisen ja henkisen terveyden. Se on matkani, ruokavalion muutoksista harjoituksiin ja jopa mieleni ja sieluni terapiaan. Muista, että pienillä muutoksilla voi olla suuri merkitys. Sinun ei tarvitse mennä nollasta sataan. Löydä mikä sopii sinulle, perhe, ja sinusta tulee parempi.'

Katso hänen viestinsä alta:

JA SITTEN NOUSEMME seuraa Commonin vuoden 2011 muistelmia, Eräänä päivänä Kaikessa on järkeä , yhtä hyvin kuin Anna rakkauden olla viimeinen sana , toinen muistelma, joka julkaistiin toukokuussa 2019.

Musiikin puolella chicagolainen ilmoitti äskettäin, että hänellä on yhteinen albumi legendaarisen tuottajan Pete Rockin kanssa .

'Olen kuunnellut paljon 90-luvun hip hopia, koska olen luonut uutta projektia', hän sanoi MSNBC:llä. Biitti Ari Melberin kanssa viime kuukausi. ”Työstän uutta albumia Pete Rockin kanssa ja sen musiikin energiaa, olipa se sitten Merkki Nubian , Heimo nimeltä Quest , tai De La Soul , koska he ovat juuri saaneet musiikkinsa suoratoistoon, se on ollut inspiroivaa kuulla.'

Hän lisäsi: 'Mutta luon uutta musiikkia juuri nyt. Olen mahtavassa paikassa.'

The Kuten vettä suklaalle räppäri ja Pete Rock ovat työskennelleet yhdessä useita kertoja aiemmin, kuten Jääkuutio diss, 'The Bitch In Yoo' ja 'Verbal Murder 2'.

ILMOITUS

MAINOSTA LADATAAN...

He ovat myös tehneet yhteistyötä yhteisillä albumeilla, mukaan lukien Common's Unelmoija / Uskovainen vuonna 2011 kanssa Ei I.D. ja Rockin Älä Smoke Rock vuonna 2016 kanssa Savu DZA .