Kokoaikainen henkilökohtainen valmentaja, joka saa sinut muotoon, on todellinen unelma elämässä. Valitettavasti rahamme on käytettävä tylsiin asioihin, kuten vuokraan ja ruokaan. Eugh. Miksi hyville ihmisille tapahtuu pahoja asioita?
Joten jos sinulla on vähän rahaa vanhasta käteisdollarista etkä tunne, että sinut potkaistaan ulos asunnostasi, tutustu näihin uskomattomiin sovelluksiin, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi siltä, että IRL -ihminen huutaa korvissasi tai kiinnittää sinut parhaat harjoituspaikat lähellä. Ja kuka voisi haluta mitään muuta?
MUTTA ENSIMMÄINEN, JOS ET ET JO TIEDÄ, POLE DANCER SAM KING ON Pommi ...
1. FIIT
Se kutsuu itseään kunto -sovellusten Netflixiksi, ja siinä on pointti. Mutta se ei ole vain toinen sovellus, joka antaa sinulle seurattavia harjoitustunteja. Sen mukana tulee sydänhihnalla käytettävä puettava seurantalaite ja kuntomatto, jotta se voi seurata edistymistäsi harjoittelun aikana, antaa sinulle tilastot ja tarjota sinulle 'kunto pisteitä' tekemäsi vaivan mukaan ja näyttää henkilökohtaiset parhaat tavoitteesi voitettaviksi.
Ilmainen IOS sovelluksen sisäisten ostosten kanssa.
käteisraha tarina ennen mitään
2. Täydellinen kyykkyhaaste
Maailman ensimmäinen tekoälykäyttöinen sovellus julkaistiin tänä vuonna arvostelemaan ja ymmärrämme miksi-mutta vain jos olet kyykky rakastaja (kuka, kuka ei?). Tapaa virtuaalinen henkilökohtainen valmentaja Kaia, joka puhuu sinulle joukon erilaisia kyykkyharjoituksia. Sovellus seuraa kehossasi 16 pistettä, jotta voit sovittaa poseesi ja lomakkeesi valmentajan omaan. Se tarjoaa myös äänipalautetta ja video -ohjeita, joten sen kirjaimellisesti saaminen ei voisi olla helpompaa. Voittaa.
Ilmainen IOS
3. FizzUp
Ensimmäinen asia, jonka tämä sovellus tekee, on arvioida sinua saamalla sinut varjostamaan mallia näytöllä, jotta se todella tarttuu kykyihisi ja kuntotasoosi. Sitten se räätälöi rutiinin yksilöllisiin tarpeisiisi. Lisäksi sillä on joukko muita etuja, kuten ravitsemusvinkkejä, reseptejä ja FizzUp -yhteisö.
4. Aaptiv
Jos olet kuntosalien ystävä, mutta vihaat lisäkustannuksia, tämä muuttaa elämää. Pienellä tilausmaksulla se tarjoaa pääsyn yli 2500 luokkaan, ja 30 uutta lisätään joka viikko. Pyöräytyksestä joogaan voit valita, miltä keskiviikkoaamuharjoituksesi näyttää täydellisenä ja ohjaaja korvassa.
Jäsenyys alkaa 14,99 dollarista kuukaudessa IOS ja Android
5. Fitbit Coach
Entinen NFL -pelaaja Tony Gonzalez ripusti jalkapallokengät ja kehitti loistavan sovelluksen, kun tarvitset kipeästi valmentajaa. Jokaisen liikkeen jälkeen se kehottaa sinua suorittamaan, se kysyy sinulta, kuinka monta toistoa teit, ja käskee arvioida vaikeuden, jotta se tietää, miten voit säätää harjoitustasi kuntoilet. Älykäs AF.
Ilmainen Android ja IOS sovelluksen sisäisten ostosten kanssa
6. Sworkit
Jos sinulla on vähän rahaa ja aikaa, tämä sovellus on pelastava armo. Sen avulla voit valita aikarajasi ja kehon osat, joita haluat treenata, jotta voit puristaa 15 minuutin kädet lounastauolla.
7. Fitmo
Tämä sovellus on todellinen henkilökohtainen valmentaja, kuten ihmisellä, jolle puhut, mutta todellinen puhe, sinun on maksettava palveluista. Se on kuitenkin murto-osa henkilökohtaisen maksusta. Sovelluksen avulla voit keskustella videopuhelun kanssa kouluttajan kanssa, jonka valitsit tarpeidesi vuoksi suositellusta luettelosta.
Ilmainen Android ja IOS sovelluksen sisäisten ostosten kanssa
8. CARROT Fit
Vuoden 2016 hip hopin parhaat kappaleet
Jos haluat sassy AF virtuaalisen henkilökohtaisen valmentajan, joka saa sinut lol yhtä paljon kuin hiki, tämä vauva on sinua varten. Se säästää punnituksesi, seuraa edistymistäsi ja antaa sinulle harjoituksia loppuun huutaen korvaasi.
3,99 € alkaen IOS
9. Neliö
Pidätkö ajatuksesta boutique -kuntosaleista, mutta vihaat hintoja? OLET ONNES ESquared on sovellus, joka yhdistää boutique -studiot eri puolilla Lontoota, mukaan lukien Define, Digme ja Sweat It, tarjotakseen sinulle pääsyn eeppisiin luokkiin alennetuilla maksuilla. Hämmästyttävä.
g -yksikkö kadonnut flash -asema
Ilmainen Android ja IOS sovelluksen sisäisten ostosten kanssa.
10. Beachbody On Demand
Olet ehkä kuullut Shaun T: stä aikaisemmin - hän on urheilija ja PT Insanityn takana, surullisen kova (mutta tehokas) kotitreeniohjelma. Nyt voit käyttää Insanityä ja joukon uskomattomampia harjoituksia, kuten pilatesta, joogaa ja tanssikardioa Beachbody On Demand -sovelluksessa. Pohjimmiltaan kuin puhelimessasi olisi koko tiimi kuntosaliopettajia.
39 puntaa 3 kuukauden tilauksesta ja 69 puntaa 6 kuukauden tilauksesta. Saatavilla Android ja IOS
11. Zwift
Zwift on paras ystäväsi päivinä, jolloin haluat juosta tai pyöräillä, mutta et pysty ulkoilemaan. Voit käyttää virtuaalimaailmoja juoksemiseen tai ajamiseen ja liittää juoksumaton, pyörän tai pyöräilyn tehomittarin järjestelmään seurataksesi tilastojasi. Sovellus on täynnä harjoituksia ja harjoitussuunnitelmia, joita voit käyttää tai harjoitella itse.
12,99 £ kuukaudessa Android ja IOS . Zwift Run on tällä hetkellä ilmainen.
Ja nyt, räjäytä ojentajasi näillä liikkeillä ....
